Bánh Cosy là món ăn vặt phổ biến được nhiều người lựa chọn tin dùng với nhiều loại khác nhau như bánh quy sữa, bánh quế, bánh quy nhân mứt hương táo,... Tuy nhiên, bánh Cosy có bao nhiêu calo vẫn còn là thắc mắc của nhiều người. Hãy cùng AVAKids giải đáp ngay trong bài viết này nhé!
1 Bánh Cosy có những loại nào?
1.1 Bánh quy sữa Cosy Marie
Bánh quy Cosy sữa được làm từ các thành phần: bột mì, dầu olein, đường, bột bắp, bột sữa và các nguồn nguyên liệu khác để tạo nên những chiếc bánh quy thơm ngon và giàu dinh dưỡng.
Bánh quy có vị ngọt vừa phải và hương vị thơm ngon cua mùi sữa khiến người dùng ăn ngon miệng mà không bị ngán. Bánh giòn xốp mà không quá khô hay cứng, cắn một cái là lại muốn cắn thêm cái nữa.
Bánh quy sữa Cosy Marie
1.2 Bánh quy dừa Cosy Marie
Bánh quy Cosy dừa sử dụng loại bột mì chất lượng cùng các thành phần dưỡng chất cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bánh vừa giòn, vừa ngon, lại có hương vị dừa, kích thích vị giác cho người dùng và tạo cảm giác ngon miệng khi ăn, rất thích hợp để nhâm nhi trò chuyện cùng bạn bè.
Bánh quy dừa Cosy Marie
1.3 Bánh quy nhân mứt hương táo Cosy
Bánh được chọn lọc từ các nguyên liệu chất lượng, tươi mới, mang đến cho người dùng cảm giác mới lạ với những chiếc bánh quy thơm ngon, độc đáo với nhân mứt táo. Sản phẩm được sản xuất với dây chuyền hiện đại và khép kín, không chứa các chất hóa học và tuyệt đối an toàn.
Sản phẩm chứa nhiều thành phần mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể luôn sẵn sàng bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Bánh quy nhân mứt hương táo Cosy
2 Bánh Cosy bao nhiêu Calo?
2.1 Bánh quy sữa Cosy
Dựa vào thành phần dinh dưỡng, chúng ta sẽ dễ dàng nhận thấy được bánh quy sữa Cosy cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, hàm lượng calo trong 100g bánh là 501.
Cứ 100g bánh quy sữa sẽ chứa 501 calo
2.2 Bánh quế Cosy
Nếu bạn đang thắc mắc liệu bánh quế Cosy có bao nhiêu calo thì câu trả lời là trung bình 1 bánh quế sẽ có 89 calo. Loại bánh quế này có hương vị của lá dứa hấp dẫn kết hợp cùng hương vani ngọt ngào nên được rất nhiều người yêu thích.
Trung bình 1 bánh quế chứa 89 calo
2.3 Bánh Cosy socola yến mạch
Theo thông tin trên bao bì sản phẩm, hàm lượng calo trong 100g bánh Cosy socola yến mạch là 459 calo, trong đó có 134 calo chứa chất béo.
100g bánh cosy socola yến mạch chứa 459 calo
2.4 Bánh quy Cosy Marie vị dừa
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cũng như trên cơ sở thông tin của nhà sản xuất, trong 100g bánh quy Cosy Marie vị dừa sẽ chứa 522 calo.
100g bánh quy Cosy vị dừa chứa 522 calo
3 Ăn bánh Cosy có béo không?
Chính vì lượng calo chứa trong mỗi chiếc bánh quy cao nên mặc dù bạn ăn một ít bánh thôi nhưng cũng sẽ có nguy cơ tăng cân. Để tránh tình trạng này, bạn có thể ăn đúng phương pháp để hạn chế việc tăng cân không mong muốn, cụ thể:
- Hạn chế việc ăn bánh quy trong lúc đói: Lúc đói bạn không nên ăn bánh quy vì bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều và không kiểm soát được lượng bánh đã ăn. Lựa chọn ăn bánh ngọt thay thế cho bữa chính là điều không nên.
- Bạn không nên ăn bánh quy Cosy vào buổi tối: Bạn chỉ nên nạp ít calo vào buổi tối, nếu không số cân nặng của bạn sẽ tăng lên bất ngờ.
- Chăm chỉ luyện tập thể thao: Nếu bạn đã nạp nhiều năng lượng vào cơ thể, cách duy nhất để bạn có thể làm tốn lượng calo đó là thường xuyên tập thể dục thể thao.
- Sử dụng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều bánh: Dù là thực phẩm hay bất kì dưỡng chất nào, bạn cũng chỉ nên ăn vừa đủ. Ăn bánh quy đúng cách để cung cấp dưỡng chất vừa đủ cho cơ thể sẽ không khiến bạn tăng cân.
Bánh Cosy chứa nhiều calo
Bánh quy Cosy là loại bánh ngon và được nhiều người tin dùng. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho những bạn yêu thích bánh quy Cosy mà vẫn muốn kiểm soát được cân nặng. Truy cập websiteavakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30 - 22h00) để được giải đáp thắc mắc nhé!